こんにちは、バーチャルハンドメイドショップ irokazari+ 店長の pekopoko です。
今回は、「SNSや周囲と比べて、どこか自信が持てない」と感じている方に向けたカラーセラピーの一例を会話調でご紹介します。
いらっしゃいませ。今日はどうされましたか？
うーん……最近SNSを見てると、同年代の人たちがどんどん活躍してて……。自分だけ何もできてないような、置いていかれてる感じがするんです
なるほど、SNSですか。たしかに近年ではSNSがあるのが当たり前の時代になりましたもんね。インフルエンサー活動をしているんですか？
いえ、そういうわけじゃないんです。ただ、日々のちょっとした投稿ですら、“これでいいのかな？”って不安になって。何をしても誰かと比べちゃって、自分が空っぽに感じることがあって……
そうなんですね。それは心が疲れてしまいますよね。では色の力を借りて、心のざわざわの源を探ってみましょう
こちらのカードの中から、今感じているざわざわを表現する色ってどれだと思います？
うーん。黒かもしれません
なんだか、重たい感じがして……でも目を離せないような、不思議な感覚です
黒には上品さや威厳という印象もありますが、同時に“閉じる”とか“内にこもる”というメッセージも持っています。心が少し疲れて、外とのつながりにブレーキをかけているのかもしれませんね。ご自身ではどう感じますか？
そうかもしれません……自分の気持ちを出すのが怖いって、どこかで思ってるのかもしれません
ありがとうございます。では今度は、心を解放できそうな色を選んでみましょう。どれでしょう？
……紫、が気になります。
なんとなく、落ち着くというか……誰にも邪魔されずに、自分の世界に戻れるような感じがします
素敵ですね。紫には“精神的な自立”や“内なる感性を育てる”という意味もあります。ご自身の感性や静かな時間を大切にしながら、自分らしさを取り戻していけるかもしれませんね。あなたは、どう思いますか？
なんだか、ちょっと気が楽になりました。
まずはSNSから少し距離を置いて、自分のペースで過ごす時間を意識的に作ってみようかな、と思います
今回のまとめ：選ばれた色「紫」について
※VketCloud バーチャルハンドメイドショップirokazari+より
今回のお客様は、紫を前向きなカラーとして選ばれましたね。
情報化社会が進み、日々さまざまな情報に触れる中で、気づかないうちに人と比べてしまったり、自己肯定感が下がってしまったりすることもありますよね。
実は私自身も、「あの人はうまくやっているのに、なんで私は……」と思ってしまうこともあります。
紫色は、高貴さ、神秘性、癒し、創造性など、多様な心理的効果をもつ色です。
心身のバランスを整え、ストレスを軽減し、内面の静けさや感性を育てるサポートをしてくれます。
ぜひ一度、バーチャルショップirokazari+に遊びに来てください。
時間も場所も越えて、あなたとつながれることを楽しみにしています。
タイミングが合えば、作家本人もお店にいることがありますので、
気になることがあれば、ぜひお気軽にお声掛けください！
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